Perioada examenelor pentru elevi, îngreunată de caniculă. Medicii recomandă un program clar de studiu și odihnă
Dacă unii se gândesc la vacanță, pentru alții este cea mai grea perioadă din an - perioada examenelor. Elevii și studenții au de înfruntat pe lângă stres și oboseală și temperaturile ridicate. Mulți cad în capcana energizantelor sau a cofeinei și ajung să se plângă de dureri de cap și de stomac, stări de anxietate și, uneori, depresie. Medicii recomandă consumul de fructe și legume proaspete, o hidratare corespunzătoare dar și un program clar stabilit de studiu și de odihnă.
19 iunie 2024, 18:54 (actualizat 19 iunie 2024, 19:02)