Masa de Crăciun, o provocare pentru sănătate! Nutriţioniştii recomandă cumpătare
În fiecare an, sărbătorile de iarnă au gust de sarmale, friptură şi cozonac. Ademeniți de atâtea bunătăți, după o perioadă de post, puțini se mai gândesc însă la sănătate. Cine s-a abținut în ultima perioadă să mănânce carne ar trebui să fie cumpătat, spun medicii. Consumul în exces al produselor bogate în grăsimi ar putea avea efecte nedorite.