Acceptarea realității: pasul care reduce suferința inutilă. Cum te ajută acceptarea să recâștigi controlul
Psihologul Radu Leca arată că acceptarea realității nu înseamnă resemnare, ci un act de luciditate și curaj care reduce suferința inutilă și redă omului controlul asupra pașilor pe care îi poate face. Potrivit psihologului, acceptarea oprește lupta epuizantă cu „ce ar fi trebuit să fie” și transformă energia consumată pe negare în energie pentru decizii concrete, aici și acum.
19 ianuarie 2026, 09:17 (actualizat 19 ianuarie 2026, 09:22)