Specialiștii avertizează: timpul petrecut în fața ecranelor influențează dezvoltarea copiilor

Expunerea prelungită la ecrane afectează creierul și corpul copiilor, potrivit unui studiu recent. Specialiștii au urmărit peste 10.000 de adolescenți între 2018 și 2020, dintre care două treimi au avut telefon mobil de la 11 ani.

Iar rezultatele nu lasă loc de interpretări: 40% dintre copii prezentau greutate peste medie sau obezitate, iar 62% se confruntau cu probleme de somn, comparativ cu cei care nu au avut acces timpuriu la telefoane și rețele sociale.

Așadar, nu vorbim despre un risc „teoretic”; aceste efecte se văd la nivelul corpului și al comportamentului.

Specialiștii vin și cu câteva recomandări pentru a preveni aceste probleme. Până la un an și jumătate, copiii nu ar trebui să aibă acces la ecrane.

Între 2 și 6 ani pot urmări maximum o oră de conținut de calitate. Iar între 6 și 12 ani se recomandă un plan personalizat de familie, excluzând telefoanele mobile.

Atenție la „cadoul otrăvit”, pentru că suntem în luna cadourilor și ați putea fi tentați să le cumpărați celor mici telefoane sau tablete pentru că au fost cuminți și au avut rezultate bune la școală.

Înainte de 12 ani, telefonul mobil este „otravă” curată atât pentru creierul, cât și pentru corpul copiilor, atrag atenția specialiștii.