Presiunea din social media afectează tot mai multe adolescente. Peste 60% se simt judecate pentru felul în care arată

Presiunea din mediul online devine tot mai periculoasă pentru adolescente. Peste 66% dintre tinere se simt judecate pentru felul în care se îmbracă, iar aproape jumătate recunosc că resimt presiunea de a arăta perfect, arată un studiu realizat de World Vision România.

Psihoterapeuții avertizează că expunerea constantă la filtre, idealuri nerealiste de frumusețe și comentarii denigratoare poate duce la dezechilibre fizice și emoționale.

Filtre, comparații și validare: capcanele rețelelor sociale

Rețelele sociale, deși utile pentru comunicare și informare, pot transforma imaginea personală într-o sursă de anxietate.
Tinerele spun că se confruntă zilnic cu conținut care le face să se compare și să simtă presiunea perfecțiunii.

„De cele mai multe ori ignor filtrele. Dacă așa sunt în realitate, așa trebuie să fiu și online. Nu trebuie să influențeze oamenii”, a spus una dintre adolescentele intervievate.

„Filtrele prezintă standarde nerealiste ale frumuseții”, a adăugat o altă tânără.

66% dintre adolescente se simt judecate pentru felul în care se îmbracă

Potrivit Anei Maria Moțățeanu, specialist în comunicare la World Vision România, cifrele sunt alarmante.

„66% dintre adolescente se simt judecate pentru felul în care se îmbracă, iar aproape jumătate se confruntă cu presiunea de a arăta perfect din cauza rețelelor sociale. Șase din zece fete au ținut cel puțin o dată o dietă nesănătoasă sau extremă pentru a pierde ori a câștiga în greutate”, a explicat Moțățeanu.

Avertismentul psihologilor: dezechilibrele pot deveni grave

Specialiștii în sănătate mintală atrag atenția că adolescenții sunt mult mai vulnerabili la presiunea socială și la validarea din mediul online.

„Saltul este foarte ușor: de la o stare normală la tulburări de alimentație – bulimie, anorexie –, depresie, anxietate, izolare sau autovătămare”, a explicat psihoterapeutul Irina Gruia.

„Adolescenții sunt foarte vulnerabili, ei trăiesc astăzi cu o cantitate de stimulare de zeci sau sute de ori mai mare decât generațiile anterioare.”

Consecințele: izolare și pierderea încrederii

Specialiștii avertizează că multe adolescente care se raportează la standardele nerealiste promovate online ajung să se izoleze sau să evite activitățile sociale, din nesiguranță legată de propriul corp.

Fenomenul, spun experții, poate fi redus doar prin educație digitală, sprijin emoțional și implicarea părinților în mediul virtual al copiilor lor.