Dependența de jocuri video, în creștere: medicii recomandă mai mult timp petrecut în viața reală

Medicii ne recomandă ca, în zilele libere, să încercăm să petrecem mai puțin timp în fața ecranelor. Decorurile din jocurile video nu țin loc de natură, iar o ieșire cu prietenii din viața reală poate fi extrem de relaxantă.

Studiile arată că unu din doi români joacă jocuri video. Cele mai populare sunt cele online de noroc. Cei mai expuși sunt copiii și tinerii.

Dependența de jocuri video provoacă, spun medicii, anxietate, scăderea capacității de a construi relații sănătoase și izolare de semeni. Și nici nu alungă problemele din viața reală, explică psihologii.

Ximena Ștefan, psiholog clinician: A fost o perioadă în care au fost foarte mulți tineri. Dacă raportăm lumea virtuală la lumea reală, atunci sfatul ar fi să fie atenți la ceea ce simt și să găsească în ei curajul de a înfrunta orice ar fi.

Pentru copii, și nu numai, există riscul ca, în mediul online, să întâlnească persoane cu alte intenții.

Medicii recomandă cât mai multe activități departe de ecrane.

Adriana Matica, medic: Să găsească o variantă de relaxare, gen lectură, plimbare, ascultare de muzică.

La Senat sunt depuse două inițiative legislative care au exact acest scop: introducerea unor restricții în domeniul jocurilor de noroc.