Ce facem pentru un somn bun în timpul codului roșu de caniculă? De ce trebuie evitat somnul de prânz

Dr. Beatrice Mahler, de la Institutul de Pneumoftiziologie „Marius Nasta”, a transmis câteva reguli pentru un somn bun pe timpul temperaturilor excesive de care avem parte cel puțin până marți. Grija pentru copii și vârstnici, care sunt mult mai fragili, însoțește avertismentele medicilor.